13. PZU Bieg Trzech Kopców odbył się 29 września 2019 roku.
Była to 13 edycja Międzynarodowych Otwartych Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim. Impreza została zapoczątkowana w 2007 roku. Uczestnicy mają do pokonania 13-kilometrową trasę pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego.
Trasa biegu prowadzi ścieżkami o często nieutwardzonej nawierzchni. Różnica poziomów sięga 160 m. Ze względu na zróżnicowanie terenu w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół, w odróżnieniu od wersji „alpejskiej”, gdzie trasa w przeważającej części tylko się wznosi.
Dla mnie była to już 3 kolejny start w tych zawodach. Zapraszam na krótka relację.